運動會導致掉髮嗎？
1）維持良好的血液循環和心臟健康，讓頭皮的血液循環穩定。這是提供毛囊維持健康毛髮所需的營養素的關鍵。
2） 減少可能導致掉髮的壓力。
所以運動其實不會真的導致掉髮
然而，有兩個隱藏的原因可能導致掉髮：
1） 蛋白奶昔：有些蛋白飲料和粉末可能含有無機生長激素和肌酸等成分，這些成分會提升血液睪固酮水平，進而增加會傷害毛囊的DHT。
2） 飲食：營養缺乏可能同時影響頭髮結構與頭髮生長。對頭髮生長的影響包括急性休止期脫髮（TE），這是眾所周知的突然體重減輕或蛋白質攝取減少的現象，以及菸鹼酸缺乏症常見的彌漫性禿髮
